봄미세먼지1 봄철 미세먼지 호흡기 관리 방법 봄철 미세먼지 호흡기 관리 방법 봄철은 따뜻한 날씨와 함께 황사와 미세먼지가 기승을 부리는 계절입니다. 특히 미세먼지는 입자가 작아 호흡기를 자극하고 건강에 영향을 미칠 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 봄철 미세먼지로부터 호흡기를 보호하는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 미세먼지 심한 날엔 외출을 최소화미세먼지 농도가 높은 날에는 외출을 자제하는 것이 가장 좋은 방법입니다.특히 노약자, 어린이, 임산부, 호흡기 질환자는 외출 시 각별한 주의가 필요합니다. 불가피하게 외출해야 할 경우에는 다음과 같은 수칙을 지키는게 좋을것같아요.✔ 외출 전 환경부나 기상청의 미세먼지 예보 확인✔ KF80 이상 인증받은 보건용 마스크 착용✔ 외출 후 깨끗하게 세안 및 양치질2. 실내 공기 관리 .. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
